你Nǐ是shì个gè幸福xìngfú的de人rén吗ma？如果Rúguǒ是shì，那么nàme令lìng你nǐ感到gǎndào幸福xìngfú的de是shì什么shénme？家庭Jiātíng？工作Gōngzuò？还是Háishi信仰xìnyǎng？或者Huòzhě你nǐ还hái在zài等待děngdài幸福xìngfú的de到来dàolái，比如bǐrú期待qīdài完成wánchéng学业xuéyè，找zhǎo到dào好hǎo工作gōngzuò，或者huòzhě买mǎi一yì款kuǎn新车xīnchē。

很Hěn多duō人rén在zài达到dádào某mǒu个gè目标mùbiāo或huò得到dédào想xiǎng要yào的de东西dōngxi后hòu，都dōu会huì感到gǎndào快乐kuàilè。但是Dànshì，这zhè种zhǒng感觉gǎnjué会huì持续chíxù多duō久jiǔ呢ne？令Lìng人rén遗憾yíhàn的de是shì，这样zhèyàng的de快乐kuàilè通常tōngcháng很hěn短暂duǎnzàn。

真正Zhēnzhèng的de幸福xìngfú是shì一yì种zhǒng持续chíxù的de状态zhuàngtài。幸福Xìngfú的de程度chéngdù各gè有yǒu不bù同tóng，可能kěnéng是shì大致dàzhì满意mǎnyì，也yě可能kěnéng是shì深shēn感gǎn满足mǎnzú。不管Bùguǎn怎样zěnyàng，感到gǎndào幸福xìngfú的de人rén自然zìrán会huì期待qīdài这zhè种zhǒng幸福xìngfú持续chíxù下去xiàqù。

既然Jìrán幸福xìngfú是shì一yì种zhǒng持续chíxù的de状态zhuàngtài，那么nàme它tā就jiù不bù取决qǔjué于yú你nǐ得到dédào了le什么shénme，而ér取决qǔjué于yú你nǐ用yòng什么样shénmeyàng的de态度tàidù来lái生活shēnghuó。如果Rúguǒ你nǐ心里xīnlǐ想xiǎng：“等到Děngdào……的de时候shíhou，我wǒ才cái会huì幸福xìngfú”，那么nàme你nǐ就jiù会huì错过cuòguò很hěn多duō幸福xìngfú。

其实Qíshí，拥有yōngyǒu幸福xìngfú和hé保持bǎochí健康jiànkāng有yǒu相似xiāngsì之zhī处chù。想Xiǎng要yào保持bǎochí健康jiànkāng，需要xūyào有yǒu良好liánghǎo的de生活shēnghuó习惯xíguàn，例如lìrú留意liúyì饮食yǐnshí，经常jīngcháng运动yùndòng等děng。同样Tóngyàng，想xiǎng要yào拥有yōngyǒu幸福xìngfú，也yě需要xūyào有yǒu良好liánghǎo的de人生rénshēng准则zhǔnzé。

我们Wǒmen需要xūyào按照ànzhào哪些nǎxiē准则zhǔnzé、培养péiyǎng什么shénme品格pǐngé才cái能néng踏tà上shàng幸福xìngfú之zhī路lù呢ne？以下Yǐxià是shì几jǐ个gè重要zhòngyào的de方面fāngmiàn：

• 知足Zhīzú和hé慷慨kāngkǎi

• 保持Bǎochí身心shēnxīn健康jiànkāng

• 爱Ài

• 宽恕Kuānshù

• 找Zhǎo到dào人生rénshēng意义yìyì

• 怀Huái有yǒu希望xīwàng

一Yì本běn著名zhùmíng的de智慧zhìhuì之zhī书shū说shuō：“行为Xíngwéi纯全chúnquán……的de人rén多么duōme有yǒu福fú。”（诗篇Shīpiān119:1）那么Nàme，我们wǒmen怎样zěnyàng才cái能néng做zuò个gè有yǒu福fú的de人rén呢ne？