Istraživanja pokazuju da su zahvalni ljudi sretniji i zdraviji, da se lakše nose s problemima i da imaju čvršća prijateljstva. Profesor psihologije Robert Emmons rekao je da nas zahvalnost “štiti od negativnih osjećaja kao što su zavist, ljutnja, pohlepa i ogorčenost”. a

 Zašto je za djecu dobro da budu zahvalna? Jedno istraživanje u kojem je tijekom četiri godine sudjelovalo 700 djece pokazalo je koliko je ta osobina korisna. Naime, kad su djeca zahvalna, manja je vjerojatnost da će varati na ispitima, uzimati drogu i alkohol ili imati problema u ponašanju.

•   “Ja imam pravo na to!” Mnoga djeca ne cijene ono što se čini za njih zato što misle da su drugi dužni udovoljavati im. Ako im netko nešto pokloni ili učini nešto lijepo za njih, ona ne smatraju da trebaju zahvaliti za to, nego jednostavno misle da to zaslužuju. No upravo zbog takvog stava, koji je danas jako raširen, djeca mogu postati nezahvalna.

   “Svijet u kojem živimo uči nas da imamo pravo na sve što poželimo”, kaže majka koja se zove Katherine. “Mediji nam u reklamama serviraju mali milijun proizvoda i govore nam da ih trebamo nabaviti što prije jer ih ‘zaslužujemo’.”

•   Nikad nije prerano. Jedna majka po imenu Kaye rekla je: “Djecu se može oblikovati. Kao što biljci možemo pomoći da raste uspravno ako je podupremo kolcima, tako i djeci možemo pomoći da usvoje dobre navike ako ih počnemo poučavati dok su još mala.”

•   Riječi. Čak i mala djeca mogu naučiti reći “hvala” kad dobiju neki poklon ili kad netko za njih učini nešto lijepo. To nije samo stvar pristojnosti. To će im pomoći da nauče cijeniti velikodušnost drugih i da budu zahvalna za ono što dobiju.

   Biblijsko načelo: “Budite zahvalni!” (Kološanima 3:15).

   “Kad naš trogodišnji unuk nešto dobije, uvijek kaže ‘hvala’, a kad nešto traži, uvijek kaže ‘molim’. To je naučio od svojih roditelja. Oni ga svojim primjerom uče da pokazuje zahvalnost” (Jeffrey).

•   Postupci. Dijete možete potaknuti da napiše par riječi zahvale kad mu sljedeći put netko da poklon. Osim toga, ako djecu zadužite za neke kućanske poslove, pomoći ćete im da shvate što znači voditi kućanstvo i da budu zahvalna za ono što drugi rade za njih.

   Biblijsko načelo: “Više usrećuje davati nego primati” (Djela apostolska 20:35).

   “Naših dvoje tinejdžera sudjeluje u planiranju ručkova te pomaže u kuhanju i obavljanju drugih kućanskih poslova. Zbog toga cijene ono što mi roditelji napravimo za njih i shvaćaju da svaki posao zahtijeva vrijeme i trud” (Beverly).

•   Stavovi. Zahvalnost je usko povezana s poniznošću. Ponizne osobe svjesne su da im je potrebna pomoć drugih i zato su zahvalne za podršku koju dobiju.

   Biblijsko načelo: “Budite ponizni i smatrajte druge većima od sebe. Nemojte misliti samo na vlastitu korist nego i na korist drugih” (Filipljanima 2:3, 4).

   “Ponekad za ručkom igramo jednu igru – svatko od nas treba promisliti za što je zahvalan i ispričati to ostalima. To nam svima pomaže da razvijamo zahvalnost i borimo se protiv sebičnosti i negativnih misli” (Tamara).

 Savjet: Budite primjer svojoj djeci. Ona će se puno lakše naučiti zahvalnosti ako čuju da vi kažete hvala – i njima i drugima.