生きるためのスキル
信頼される大人になるために，どんなスキルを身に付けるといいでしょうか。
感情のコントロール
気持ちをコントロールするには？
気分の浮き沈みを経験するのはごく普通のことですが，多くの若者にとってそれは不安の種です。でもうれしいことに，自分の感情を理解してコントロールする方法を学べます。
ネガティブな気持ちをコントロールする
このワークシートは，感情の浮き沈みに立ち向かうのに役立ちます。
涙から，笑顔へ
悲しくてたまらないとき，どうしたらいいですか。
マイナス思考をやめたいです
プラス思考になるためにできることがあります。さっそく学んでみましょう。
怒りを抑えるには？
腹が立った時，5つの聖句が平静さを保つ助けになります。
かっとなってしまったら
感情をコントロールするのに役立つ，聖書に基づく5つの段階
不安や心配があるのですが，どうしたらいいですか
6つのヒントは，不安や心配から害を受けないために役立ちます。
大切な人を亡くした悲しみと向き合う
悲しい気持ちが和らぐには時間がかかります。この記事にあるアドバイスをやってみてください。きっと役立つものがあるはずです。
すごく悲しいことがあったら……
対処するのに何が役立ったかを2人の若い人が語ります。
誘惑に負けそうになったら
誘惑に立ち向かうための3つのステップについて考えましょう。
誘惑に負けないためには
誘惑に負けないでいられるなら大人である，と言えます。自分の決意を強め，後悔しないようにするために，6つの指針が助けになります。
時間とお金
「時間がない」と思ったら
あなたの大切な時間を無駄にしないための5つのアイデアがあります。
燃え尽きないために
燃え尽きの原因は何ですか。あなたもそのリスクがありますか。どうすればいいですか。
ぐずぐずする癖を直すにはどうしたらいいですか
物事を先延ばしにしないためのヒントが得られます。
若者のコメント ― ぐずぐずする癖について
ぐずぐずすることの悪い面や，時間を賢く使うことの益について，若者たちが語ります。
若者のコメント ― お金について
お金の賢い使い方について，若い人のコメントをご覧ください。
出費をコントロールするには？
ちょっと見るだけのつもりで店に入ったものの，気がついたら高い買い物をしていたことはありませんか。もしそうなら，この記事は役に立ちます。
自分のお金を管理する
このワークシートを使って，必要なものと欲しいものを見極めて，予算内でやりくりする方法を考えましょう。
お金を上手に使おう
無駄遣いせずにお金をためておけば，必要になった時に使えます。
人として成長する
間違いをしたらどうすればいいですか
だれでも間違いをします。でも，皆が間違いから学ぶわけではありません。
間違いをしたらどうするか
このワークシートを使うと，間違いをした時にどうすればよいかが学べます。
ダメ出しされてしまったら
ほんの少し指摘されただけで傷つく“ガラスのハート”を持つ若者がいます。あなたもそうですか。
叱られたら
忠告されたり批判されたりして傷つくことがあっても，それは実際どのように自分の益になるでしょうか。
なぜ正直って大切？
人生うまくやるにはうそも必要だと思いますか。正直でいることにはそれだけの価値がありますか。
正直はなぜ大切？
不正直な人たちのほうが得をしているのではありませんか。
あなたはどれほど正直？
3つの自己診断テストをやってみましょう。
変化が生じたら
人生に変化は付きものです。そうした変化にうまく適応した例を考えましょう。
責任感がないと思われています
多くの自由を得ている人もいれば，そうでない人もいます。どこで違いが生まれるのでしょうか。
へこまない人になるには？
逆境は避けられません。それで問題の大小に関わらず，立ち直る力を身に付けることは大切です。
どうしたら集中できる？
スマホやタブレットが原因で集中できなくなる3つの場面を考えましょう。どうすればもっと集中できるでしょうか。
外国語を学ぶメリットは？
大変なのはどんなことですか。その努力は報われますか。
言語を学ぶためのヒント
新たな言語を学ぶには，練習，時間，努力が必要です。このワークシートは新たな言語を習得するための計画を立てる助けになります。
一人暮らしを始めてもいいだろうか
一大決心をする前にどんなことを考えておくといいでしょうか。
家に戻らなければならなくなったら
自活しようとしたもののうまくいかなかったという経験がありますか。もう一度自立するのに役立つヒントがあります。
人間関係
人と話すのが苦手です
良い友達をつくったりいろんな経験をしたりするチャンスを逃さないようにしましょう。
自分だけ浮いている？
自分にとって大事なのは，価値観が違う人たちに認められることでしょうか，それとも自分らしくあることでしょうか。
どうすれば楽しく人と話せる？
人に話し掛けて，会話を続けていくために役立つ3つのアドバイスがあります。
マナーは本当に大切？
マナーを守るのは時代遅れですか。それとも現代でも大切ですか。
つい余計なことを言ってしまいます
話す前によく考えるよう助けてくれるどんなアドバイスがありますか。
謝らなきゃダメですか
悪いのは自分だけじゃないと感じても，謝る方がよい3つの理由を調べましょう。
ほかの人を助けるべきなのはなぜですか
ほかの人を助ければ，あなた自身に少なくとも2つの面で益があります。
ほかの人のためにやろうと思うこと
助けを必要としている人がすぐそばにいるかもしれません。このワークシートを使い，3つのステップを通して何ができるか考えましょう。
うわさされたら，どうしたらいいですか
自分の評判が傷つかないよう，うわさされた時にどんなことができますか。
友達に傷つけられたら
人間関係に問題は付きものです。友達から傷つくようなことを言われたりされたりしたら，どうしたらよいでしょうか。
いじめられたら，どうしたらいいですか
いじめられる子の多くは，どうすることもできないように感じています。この記事は，状況を改善するためにどうしたらよいかを説明しています。
いじめを乗り越えられました
いじめっ子を変えることはできないかもしれませんが，いじめに対する自分の反応を変えることはできます。
いじめっ子を殴らずに撃退する
いじめが起きるのはなぜですか。どうしたらいいですか。