Saħħa fiżika u mentali
Saħħa tajba
Il-
Il-
Ħajtek tistaʼ tkun aħjar—Is-saħħa emozzjonali
Aħna nibbenefikaw meta niżviluppaw is-saħħa biex nikkontrollaw l-emozzjonijiet tagħna.
It-triq li twassal għall-ferħ veru—Is-saħħa fiżika u l-abbiltà li tirkupra
Jekk xi ħadd ikollu problema taʼ saħħa, ifisser dan li qatt mhu se jkun ferħan?
Oqgħod Attent minn Informazzjoni Ħażina
Aħbarijiet li jġegħluk temmen xi ħaġa oħra minflok il-verità, rapporti bħal fake news, u conspiracy theories żdiedu u jistgħu jagħmlu l-ħsara.
Ħajtek tistaʼ tkun aħjar—Is-saħħa fiżika
Il-prinċipji tal-Bibbja jinkuraġġuna nagħmlu dak li nistgħu biex nieħdu ħsieb is-saħħa fiżika tagħna.
Nikbru fl-età b’dinjità
Sitt għajnuniet mill-Bibbja jistgħu jgħinuk tadatta għal din il-fażi ġdida fil-ħajja.
Arja friska u dawl tax-xemx—“Antibijotiċi” naturali?
Ix-xjenza moderna tikkonferma l-eżattezza tal-osservazzjonijiet li saru matul is-seklu 19.
Inkampaw mal-mard
Kif Tkampa ma’ Problema taʼ Saħħa li Ma Kontx Qed Tistennieha
X’informazzjoni prattika hemm fil-Bibbja li tistaʼ tgħinna jekk is-saħħa tagħna tmur għall-agħar meta ma nkunux qed nistennewha?
Mard Kroniku—Tista’ Tgħin il-Bibbja?
Iva! Sir af tliet passi li jgħinuk tkampa ma’ mard kroniku.
Kif Tgħin lil Dawk li Jbatu b’Saħħa Mentali
Int tistaʼ tagħmel differenza kbira meta tgħin lil ħabib li jbati b’saħħa mentali.
Hi l-ħajja taʼ min jgħixha meta jkollok marda serja?
Sir af kif xi wħud kampaw meta kellhom marda serja.
X’Tagħmel Jekk Għandek Problema taʼ Saħħa?—L-1 Parti
Erbaʼ żgħażagħ jiddeskrivu x’jgħinhom ikampaw mal-problemi taʼ saħħa li għandhom u kif iżommu attitudni pożittiva.
Xi Ngħidu Jekk Għandek Problema taʼ Saħħa?—It-2 Parti
Aqra esperjenzi taʼ żgħażagħ li tgħallmu jkampaw maʼ problemi kbar taʼ saħħa filwaqt li żammew attitudni pożittiva.
Xi ngħidu jekk għandi problema taʼ saħħa? (It-3 parti)
L-esperjenzi taʼ tliet żgħażagħ jistgħu jgħinuk issir taf kif tkampa.
“Nirrifjuta li noqgħod nhewden fuq il-marda tiegħi”
Elisa minn fejn iġġib is-saħħa biex tissaporti u saħansitra kultant tinsa li hi marida?
Inkampaw mad-diżabilitajiet
Insib is-saħħa fid-dgħufija tiegħi
Mara f’siġġu tar-roti tikseb “qawwa iktar min-normal” permezz tal-fidi tagħha.
Għajnejn Jairo—Il-mod tiegħu ta’ kif jaqdi u jqim lil Alla
Minkejja li jbati b’waħda mill-iżjed forom kiefra ta’ paralisi ċerebrali, Jairo għandu ħajja ta’ min jgħixha.
Il-Mediċina Tiegħu Hi li Jaqdi lil Alla!
Onesmus twieled bl-osteogenesis imperfecta, jew bil-marda tal-għadam fraġli. Il-wegħdi t’Alla mniżżlin fil-Bibbja kif inkuraġġewh?
Sibt it-tama meta l-iktar kelli bżonnha
Ta’ 20 sena, Miklós Aleksza spiċċa diżabilitat wara inċident traġiku. Il-Bibbja kif għenitu jsib tama għal futur aħjar?
Għajnuna lix-xjuħ u lill-morda
Il-Bibbja X’Tgħid Dwar li Tieħu Ħsieb il-Ġenituri Meta Jikbru?
Il-Bibbja fiha eżempji tajbin taʼ rġiel u nisa li għamlu hekk. Ukoll, tagħti pariri tajbin lil dawk li jieħdu ħsieb il-ġenituri tagħhom.
Meta Xi Ħadd Minn Uliedek Ikollu Diżabilità
Ikkunsidra tliet sfidi li tistaʼ tiffaċċja u kif l-għerf tal-Bibbja jistaʼ jgħin.
Jekk ġenitur ikun marid
Int m’intix l-uniku żagħżugħ li għaddej minn sitwazzjoni simili. Sir af x’għen lil żewġ żgħażagħ ikampaw.
Meta xi ħadd għażiż ikollu marda terminali
Il-membri tal-familja kif jistgħu jfarrġu u jieħdu ħsieb xi ħadd għażiż għalihom li jkun marid b’marda terminali? Dawk li jieħdu ħsieb kif jistgħu jkampaw mal-emozzjonijiet li jistgħu jesperjenzaw matul iż-żmien tal-marda?
Mard u kundizzjonijiet taʼ saħħa
X’għandek tkun taf dwar id-diżordnijiet mentali
Disa’ passi jistgħu jgħinuk tkampa b’suċċess b’diżordni mentali.
Id-dijabete—Tista’ tnaqqas ir-riskju?
Sa disgħin fil-mija ta’ dawk li jbatu mill-prediabetes lanqas biss ikunu konxji tagħha.
Dak li Għandek Tkun Taf Dwar l-Epilessija
Sir af xi fatti bażiċi dwar din il-marda li spiss in-nies ma tantx jafu dwarha.
Mard tal-ħanek—Tbati bih?
Il-mard tal-ħanek hu wieħed mill-iktar mard orali komuni fid-dinja. X’jikkaġunah? Kif tista’ tkun taf għandekx? U kif tista’ tnaqqas ir-riskju li jkollok il-mard tal-ħanek?
Allerġija għall-ikel u intolleranza għall-ikel—X’inhi d-differenza?
Hemm xi riskji li wieħed jagħmel dijanjosi tiegħu nnifsu?
X’għandek tkun taf dwar il-malarja
Tistaʼ tipproteġi ruħek jekk tgħix jew biħsiebek iżżur pajjiż fejn il-malarja hi komuni.
Kif Tkampa mal-Isfidi tal-Menopawsa
Iktar ma int u l-maħbubin tiegħek tifhmu x’inhi l-menopawsa, iktar se tkunu tistgħu tkampaw mal-isfidi li jiġu magħha.
Dipressjoni
Il-Bibbja X’Tgħid Dwar id-Dipressjoni?
Sir af għala d-dipressjoni tolqot lil ħafna nies u kif il-Bibbja tista’ tgħinek tkampa ma’ sentimenti negattivi.
Għala tibqa’ tgħix?
Xi jġiegħel lil xi ħadd iqis il-mewt bħala ħabiba?
Meta l-ħajja tidher diffiċli wisq
Il-ħajja hi taʼ min jgħixha minkejja kull diffikultà.
Id-
Sir af is-
Kif Nistaʼ Nevita li Naħseb Ħażin?
Int tistaʼ titgħallem tkun iktar pożittivi billi timxi maʼ dawn is-suġġerimenti.
Jiżdiedu Problemi taʼ Saħħa Mentali fiż-Żgħażagħ—X’Tgħid il-Bibbja?
Il-Bibbja tagħti għajnuna prattika għaż-żgħażagħ li qed ibatu minn saħħa mentali.
Kif nistaʼ nkampa mad-dipressjoni?
Dawn il-pariri jistgħu jgħinuk tieħu l-passi li hemm bżonn biex tkampa u tħossok aħjar.
Tista’ l-Bibbja Tgħinni Jekk Jien Dipress?
Hemm tliet affarijiet li Alla jagħti b’mod ġeneruż lil dak li jkun biex jgħinu jkampa mas-sentimenti tad-dipressjoni.
Nixtieq immut—Tistaʼ l-Bibbja tgħinni meta jkolli ħsibijiet biex nagħmel suwiċidju?
X’pariri prattiċi tagħti l-Bibbja lil xi ħadd li jixtieq imut?
Ansjetà u stress
Kif Tistaʼ Ma Tinkwetax Iżżejjed?
Liema pariri u versi mill-Bibbja jistgħu jgħinuk ma toqgħodx tinkwieta żżejjed?
X’Tistaʼ Tagħmel Meta Tkun Stressjat
Aqra dwar xi prinċipji prattiċi li jistgħu jgħinuk tittratta aħjar mal-istress u forsi anke tnaqqsu.
Kif nistaʼ nkampa mal-ansjetà?
Sitt suġġerimenti jistgħu jgħinuk biex l-ansjetà taħdem favurik minflok kontrik.
Tista’ tgħinek il-Bibbja meta tkun ansjuż?
L-ansjetà tidher li hi parti mill-ħajja. Nistgħu nsibu serħan minnha?
Dak li tgħid il-Bibbja dwar l-ansjetà
L-ansjetà t-tajba tistaʼ tkun utli; il-ħażina, taʼ ħsara. Kif tistaʼ tittratta magħha b’suċċess?
L-istress—Kif timmaniġġah
Għajnuna prattika mill-Bibbja tistaʼ tgħinek timmaniġġa l-istress li jiġi minħabba erba’ sorsi komuni.
L-isfida: Qed jintalab wisq minnek
Jekk tipprova tagħmel kollox, għandu mnejn tispiċċa ma tkun tistaʼ tagħmel xejn. Kif tistaʼ tnaqqas l-istress tiegħek?
Kif nistaʼ nevita li jkolli burnout?
Xi jwassal għal din il-kundizzjoni? Qiegħed f’riskju? Jekk iva, x’tistaʼ tagħmel dwarha?
Meta bintek adoloxxenti tkun stressjata
Ħafna tfajliet iħossu li l-ħajja diffiċli wisq għalihom minħabba l-bidla li jkunu qed jesperjenzaw. Il-ġenituri kif jistgħu jgħinuhom ikampaw bl-istress?
Jien perfezzjonist?
Kif tistaʼ tagħraf id-differenza bejn li tipprova tagħmel l-aħjar li tistaʼ u li tipprova tagħmel l-impossibbli?
Kif tittratta mal-bidliet
Bidla ma tistax tiġi evitata. Ikkunsidra x’għamlu xi wħud biex jittrattaw magħha b’suċċess.
Kura medika
Jista’ Kristjan Jaċċetta Kura Medika?
Jimpurtah Alla liema kuri mediċi nagħżlu?
Meta xi ħadd maħbub ikun marid
L-appuntamenti mat-tobba u li jkollok tibqaʼ l-isptar jistgħu jkunu stressanti ħafna. Kif tistaʼ tgħin ħabib jew qarib jagħmel l-aħjar li jistaʼ f’sitwazzjoni diffiċli?