Szokujące wiadomości i często mrożące krew w żyłach sceny są pokazywane 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Wystarczy włączyć telewizor czy komputer lub zajrzeć do telefonu albo tabletu.

 Takie wiadomości oglądają też dzieci.

 Jak więc możesz chronić swoje dzieci przed natłokiem stresujących informacji przekazywanych przez media?

•  Jak wiadomości z mediów wpływają na dzieci?

•  Jak możesz pomóc swojemu dziecku?

•  Co zrobić, jeśli twoje dziecko było świadkiem tragicznego wydarzenia?

•   Wiele dzieci bardzo przeżywa tragiczne wydarzenia pokazywane w mediach. Niekoniecznie otwarcie powiedzą o swoich uczuciach, ale mogą być naprawdę przerażone tym, co zobaczyły a. Ich strach się jeszcze pogłębia, jeśli widzą, że i rodzice mocno się stresują.

•   Dzieci mogą niewłaściwie zinterpretować to, co widzą w wiadomościach. Na przykład mogą dojść do wniosku, że podobna tragedia przydarzy się też ich rodzinie. A jeśli młodsze dzieci ciągle oglądają w mediach tę samą wstrząsającą historię, są skłonne uwierzyć, że naprawdę wydarzyła się ona kilka razy.

•   Dzieciom może być trudno spojrzeć na wiadomości z właściwej perspektywy. Agencje prasowe czerpią zyski z dużej oglądalności, dlatego czasem wyolbrzymiają fakty, żeby przykuć uwagę ludzi. A mali widzowie zwykle nie zdają sobie z tego sprawy.

•   Kontroluj ilość negatywnych informacji z mediów, które docierają do twojego dziecka. Nie oznacza to wcale, że ma być nieświadome tego, co się dzieje na świecie. Jednak oglądanie w kółko niepokojących wiadomości na pewno mu nie pomoże.

   „Czasami szczegółowo omawiamy z mężem to, co usłyszeliśmy w wiadomościach. Ale dopiero potem zdaję sobie sprawę, jak to wpływa na nasze dzieci, które słyszą takie rozmowy” (Maria).

   Zasada biblijna: „Zmartwienie w sercu człowieka przygnębia go” (Przypowieści [Przysłów] 12:25, Biblia warszawska).

•   Cierpliwie słuchaj i reaguj z empatią. Dziecku może być trudno mówić o wydarzeniu, które go niepokoi. Dlatego zaproponuj, żeby narysowało to, o czym myśli. Kiedy rozmawiasz z nim o jego obawach, używaj zrozumiałych dla niego słów. Jednocześnie unikaj omawiania niepotrzebnych szczegółów związanych z tym, co zobaczyło w mediach.

   „Nasza córka czuje się lepiej, kiedy z nią usiądziemy i jej wysłuchamy. Ale na pewno by jej nie pomogło, gdybyśmy powiedzieli: ‚Taki jest teraz świat. Musimy się do tego przyzwyczaić’” (Sarahi).

   Zasada biblijna: ‛Bądź chętny do słuchania, nieskłonny do mówienia’ (Jakuba 1:19).

•   Pomóż dziecku spojrzeć na wiadomości z właściwej perspektywy. Na przykład jeśli dziecko usłyszy wiadomość o porwaniu, może mu się wydawać, że takie przestępstwa zdarzają się częściej, niż to jest w rzeczywistości. Wyjaśnij dziecku, co robisz, żeby je chronić. Warto też zwrócić uwagę, że jakieś wydarzenie zwykle ukazuje się w wiadomościach nie dlatego, że jest powszechne, ale właśnie dlatego, że zdarza się rzadko.

   „Pomóż swoim dzieciom radzić sobie z emocjami. Emocje często biorą się z myśli. Kiedy więc pomożesz dzieciom skupiać się na czymś pozytywnym, będą się czuły lepiej” (Lourdes).

   Zasada biblijna: „Serce mądrego obdarza jego usta wnikliwością i sprawia, że jego mowa jest bardziej przekonująca” (Przysłów 16:23).