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Imatapis allinta ruwayta yachanamanta

Kʼacha kaspa, allin imasta ruwayta yachaspa ima, aswan qhepaman sumaj runa kanki.

Controlling Emotions

Llakiyniykita atipawaj

May llakisqa kanki chay, ¿imatá ruwawaj manaña llakikunaykipaj?

¿Imatá ruwayman mana allin yuyaykunata atipanaypaj?

Kay yuyaychaykunaman jina ruwaspa mana allin yuyaykunata atipayta atinki.

¿Imatá ruwawaj mana juchaman urmanaykipaj?

Kaypi kinsa imasta yachakuy mana juchaman urmanaykipaj.

Time and Money

Wakin jóvenes jinata ninku ruwanasninchejta chay rato ruwanamanta

Iskay jóvenes willariwanchej imaraykuchus mana allinchu kasqanta ruwanasninchejta aswan qhepapaj saqey, chantá imaraykuchus tiemponpi ruway allin kasqantapis.

Qolqeykita ama wayrarpachiychu

Qolqeta jallchʼakuyta yachanayki tiyan, ajinamanta necesitajtiyki yanapasunanpaj.

Personal Development

Ama llullakuychu

Allin risunanpaj, ¿llullakunaykipunichu tiyan? Qan kikiyki reparay imaraykuchus may sumaj kasqanta mana llullakuy.

Social Life

¿Imatá ruwayman anchata manchachikojtiy?

Manchali kaspapis sumaj amigosta rejsiyta atinki, waj sumaj imastapis ruwayta atinki.

¿Imatá ruwayman molestawajtinku?

Ichapis wakenqa molestasonqankupuni. Jinapis qanmanta kashan turiasojtinku imatachus ruwanayki.

Mana maqanakuspalla jarkʼakuy

Imaraykuchus wajkuna toreyaspa manchachiyta munasusqankuta yachakuy chantá imaynatachus atipayta atisqaykitapis.