OM DU träffade Diana * skulle du säkert uppleva henne som en intelligent, vänlig och social tjej. Men under den charmiga ytan lurar en förlamande hopplöshet som får henne att känna sig helt värdelös i dagar, veckor eller till och med månader. ”Det går inte en dag utan att jag tänker på att dö”, säger hon. ”Ärligt talat tror jag att världen skulle vara en bättre plats utan mig.”

Diana säger att hon aldrig skulle ta livet av sig. Ändå kan hon ibland ha svårt att se någon mening med att fortsätta leva. ”Min högsta önskan är att dö i en olycka”, säger hon. ”Jag har börjat se döden som en vän – inte som en fiende.”

Många känner nog igen sig i Diana, och några har övervägt – eller försökt – att ta livet av sig. Men experter poängterar att de flesta självmordsförsök inte handlar om att man vill göra slut på sitt liv, utan snarare att man vill få ett slut på sitt lidande. Man tycker det finns skäl att dö. Det man behöver är skäl att leva.

Så varför ska man inte ge upp? Ta reda på tre skäl att fortsätta leva.